去年、BBCチャンネルで断食のプログラムを見てから
うちのダンナがこれだーと思ったらしく
時々これをやっております。
イギリス人のドクターがやっている5:2断食。
The fast diet
これは2日間だけ断食でもランチは軽く食べていいのです。
この前旦那が、今日は断食してるん。。。。って
お~頑張ってるね。。。。
???あのーワイン飲んでません。。。。
食べてないからいいと都合の良い解釈。
旦那式のプチ断食。
お腹へっこむといいね。。。。
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