今週は暑すぎるメルボルン地方です。
お昼の時点で室内30度、天井が45度。今日の最高気温は42度。
しんちゃんも暑いね、いつもはベッドでゴロゴロだけど、
ベッドは暑すぎね。
今週は朝起きてすぐお散歩。でももう7時半ぐらいでももわーって
しているからね、ちょっと短めのお散歩。
暑がりしんちゃんはハアハアすぐ言うからね。
私の車、エアコンが壊れてまして、12時に出勤。
車の運転で熱射病になりそうなので
氷いりの冷たい水を飲みながら運転しております。
それも帽子を被って。。変な奴って思われているかも。
今日はオーストレリアンオープンのテニスは、途中で気温が高すぎて
気温が下がるまで中止になっていたし。
今は11時ですが、外はまだまだ暑いよー。
同僚の家、エアコン無いって言ってたな、3時間ぐらいしか
寝れないって言ってたし、大変だ。
でも私結構この暑いのが好きなんですよー。
夏バテが懐かしい。。って言ったらはっ倒されそうだけど。。。
明日で終わりか。。て思うと残念だけど、そんな事は言えない。
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メルボルンで看護師として働いています。ギリホリからひょんな事から海外で暮らすことになり、海外で全く違った楽しい生活を想像していたのに。。現実は厳しかった。。。でも今はメルボルン生活結構いいかな。。。って思えるようになってきた。どうせだったら毎日楽しく暮らしたい。リタイアが見えてきた今、楽しいリタイアのために何を準備したらいいのか考え中。
2014年1月16日木曜日
2014年1月12日日曜日
プチ断食
去年、BBCチャンネルで断食のプログラムを見てから
うちのダンナがこれだーと思ったらしく
時々これをやっております。
イギリス人のドクターがやっている5:2断食。
The fast diet
これは2日間だけ断食でもランチは軽く食べていいのです。
この前旦那が、今日は断食してるん。。。。って
お~頑張ってるね。。。。
???あのーワイン飲んでません。。。。
食べてないからいいと都合の良い解釈。
旦那式のプチ断食。
お腹へっこむといいね。。。。
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時々これをやっております。
イギリス人のドクターがやっている5:2断食。
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これは2日間だけ断食でもランチは軽く食べていいのです。
この前旦那が、今日は断食してるん。。。。って
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???あのーワイン飲んでません。。。。
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